Всем привет! Меня зовут Курач Валерий. Я дипломированный фитнес-тренер ( Федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO ), дипломированный тренер по пожарно-спасательному спорту ( "Сибирский корпоративный университет" ). Так что как привести тело в порядок и если надо, то и улучшить функциональную подготовку я знаю не по наслышке.
Собственный тренировочный стаж более 20 лет. И 15 лет я посвятил пожарно-спасательному спорту, имею спортивный разряд КМС.
Спорт для меня не просто хобби, это образ жизни.
Направления:
- набор мышечной массы
- снижение веса
- функциональная подготовка
- общая физическая подготовка